女性应该怎样预防卵巢性不孕？

在女性不孕不育的原因中，有很多女性属于卵巢性不孕，出现卵巢性不孕问题后，大多数女性朋友都会感到特别困惑，其实医生指出卵巢性不孕在日常生活中是可以预防的，因为卵巢性不孕的病发原因跟我们的生活息息相关，所以注意生活细节，在生活中绝对可以有效预防卵巢性不孕。那么预防的措施都有哪些呢?看看下面深圳民生妇科医院妇科医生的介绍，希望可以帮到您。

女性应该怎样预防卵巢性不孕？

1、减少被动吸烟的机会。

2、每天按很大摄入量的一半补充维生素E胶囊。

3、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

4、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

5、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

6、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，是非常的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

7、注意经期的变化。注意月经周期的变化，正常的周期大约是25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，要及早就医。

医生表示：除了以上几点之外，女性们还要定期做妇科检查。女性定期到医院进行常规的妇科检查，以便及时发现卵巢的疾病，并及时进行治疗，避免延误佳的治疗时间。

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