如何预防子宫内膜异位症？

子宫内膜异位症就是子宫内膜长在除了子宫以外身体其它的部位了，子宫内膜就像一块土地上面较有养分的部分，一旦子宫内膜损坏了或者异位症会引起女性不孕，如何防治子宫内膜异位症，应该是女性较关心的首要问题。下面由深圳民生妇科医院不孕不育医生为大家做详细介绍，希望对女性们有所帮助。

据统计，患子宫内膜异位症本病的妇女中不孕者约30%--40%，如何减少因子宫内膜异位症而引起的不孕情况?女性要如何预防子宫内膜异位症的发生?医生介绍说：

1、女性月经期防止性生活。

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

6、月经期要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

7、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。尽管子宫内膜异位症是世界性难题之一，只要早有准备，仍可以预防的。

8、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

温馨提示：当女性出现性交疼痛、大便坠胀、痛经、月经过多等症状，要防止是子宫内膜异位症来袭，民生医生每个月会定期举办各类优惠援助活动，帮助女性减轻经济负担，想了解本月相关优惠活动详情请点击网站上的“在线咨询”和“在线预约”和医生咨询了解。