90后该学会禁欲了，不要年纪轻轻，身体就已经垮了…

如果你是因为天热不想吃饭，不妨学做这韩式冷面，下面鹿小哥分享韩式冷面的烹调方法，肉菜丰富营养好，味道咸香面条爽，不失为夏日消暑的一个选择哦！

2.把酸梅汤包打开，把酸梅汤包的材料冲洗一下，简单冲洗一下即可。

第一步：准备食材。嫩豆腐1块、菜心1小把、生姜1小块。

高筋面粉200g 全麦面粉50g 黑芝麻10g 细砂糖20g 酵母3g 水170g 盐4g

秋月梨更是梨中珍品。滋阴润燥、消痰降火

近一点，再近一点，刚做出来，没来得及打开塑料袋的两只糕，热气在袋子里面凝结出细密水滴，配着红绿色，镜头拉近，美如湖底星河。

▲烤白蚬子。图/gurunavi

7.加入一大勺郫县豆瓣酱

菜狠酱狠只是表层现象，吃的彪才是蘸酱菜横行东北的真正奥义。

4、熟悉当地市场环境和消费需求;