满脸痘痘和不孕有什么关系呢?

家住深圳宝安的张小姐今年已经30岁了，和老公结婚4年至今没能怀上孩子。前不久到了深圳民生妇科医院就诊，妇科主任看到她脸上有不少痘痘，告诉她可能是多囊卵巢综合征导致不孕，进一步检查果然确诊。为什么满脸痘痘和不孕有什么关系呢?很多人都长痘痘这很正常啊，这是怎么回事呢?

“这些痘痘是疾病的一个信号，患了多囊卵巢综合征易发生不孕。医院中不少患者都是等到生不了孩子了才来就诊。”医生介绍，“多囊”和女孩子青春期的一些症状非常相似，都会存在长青春痘、一过性的高雄性激素、月经紊乱、胰岛素抵抗等表现。但是这些现象如果持续的时间超过2—3年的话，就要高度重视了。 

“很多人觉得怀不上孩子，就去做试管婴儿，其实这是一个误区。”医生提醒，试管婴儿好比是一颗种子，母体好比是一块土壤，“多囊”患者如果没有把紊乱的内分泌环境纠正好，不仅种子质量不佳，种植环境也不行，种子存活率低，不幸流产还会影响母体下次怀孕。

人体内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调。由于情绪因素导致自己卵巢机能不正常引起内分泌紊乱。

内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠，还要保持良好的心态与情绪。

那么内分泌紊乱吃什么好?多吃哪些食物更健康?

红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出，而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。还有几条食疗偏方帮你调理。

1、珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

2、考五白糕白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

3、核桃牛奶饮核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

【关于深圳民生妇科医院】深圳民生妇科医院一直秉承着“仁心仁术、厚民而生”的建院主旨，将妇科门诊、产前门诊、计生科门诊、女性不孕专科门诊等多项科室作为重点发展的科室。大力建设医生人才队伍，及医疗诊疗设备，不断学习先进的医疗服务理念及管理，不断探索、借鉴、打磨医疗质量，势必用更高品质的医疗服务于广大深圳地区女性，致力打造成为“深圳 女性满意的妇产专科医院”!若有相关疑问，可以拨打健康热线：0755-81712277，可直接咨询预约我院值班医护人员。