预防不孕，这些食物应避免

随着不孕不育在人群当中的不断扩散，越来越多的女性朋友开始饱受到不孕的各种危害。我们知道，饮食是人生当中的一大重要事项，很多时候，我们通过饮食可以预防疾病的产生。但是，若是饮食不当，则也会导致各种疾病症的出现。

深圳较好的不孕不育医院医生指出，在日常生活当中，我们强调要及时做好预防不孕和各种疾病的措施，避免危害的产生。但是，很多时候，我们往往会忽视掉一些容易导致疾病症产生的饮食习惯，此时，往往就会给自己的身心健康带来极大的影响。 

预防不孕，这些食物较好别吃

1、酒精：科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

2、咖啡：有研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

3、大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

4、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

5、烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过现代医学研究发现，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

6、葵花籽：葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，可造成睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄夫妻不宜多食。

医生提醒广大女性朋友，对于育龄的女性朋友来说，在备孕阶段就要及时调理好自己的身体和心理，为迎接宝宝的到来做好较充分的准备，才能够及时避免孕育道路上的阻碍发生。饮食调养只是其中一个很常见的部分，要及时预防不孕的出现，还需要从生活习惯上做好准备。

【关于深圳民生妇科医院】深圳民生妇科医院一直秉承着“仁心仁术、厚民而生”的建院主旨，将妇科门诊、产前门诊、计生科门诊、女性不孕专科门诊等多项科室作为重点发展的科室。大力建设医生人才队伍，及医疗诊疗设备，不断学习先进的医疗服务理念及管理，不断探索、借鉴、打磨医疗质量，势必用更高品质的医疗服务于广大深圳地区女性，致力打造成为“深圳 女性满意的妇产专科医院”!若有相关疑问，可以拨打健康热线：0755-81712277，可直接咨询预约我院值班医护人员。