有这几个临产信号，就不必再傻傻地等预产期了

预产期在哪一天，相信许多孕妈妈们都会记得很清楚，按照预产期，你离分娩还有几天呢?

妇产科医生告诉我们，预产期并不是一个非常准确的日子，提前几天或推后几天，都是常有的事情。但是，在预产期临近的几天里，你要多注意分娩的“信号”，有这个几个信号就不必再等预产期了，要再三检查好你的待产包(尤其是家离医院稍微比较远的)。

 

√子宫底下降：宝宝“下沉”了是什么意思?如果你是头胎生产，临产前两周左右，你或许会有一种“胎儿下坠”的感觉，感觉上腹部变得轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多。

 

√便意感：子宫收缩会造成胎头压迫妈妈的直肠，而出现强烈便意感，此时应到医院检查，切勿用力上厕所，否则可能将小宝宝产到马桶里。

 

√见红：妊娠较后几周，子宫颈分泌物会增加，而且更黏稠。随着子宫规律地收缩，这种黏液栓会随着宫缩排出;由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，可能会伴有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。

√规律的阵痛：更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。当宫缩伴有腹痛汹涌而来，这就是临产的真实信号。头胎的准妈妈如果10分钟内出现3次以上阵痛，或怀二胎的准妈妈间隔10分钟出现就1次阵痛，那么需要立即前往医院待产。

 

√破水：由阴道涌出一股水，有如小便，无法控制地慢慢流出。可通过石蕊试纸测试或阴道检查确定;一旦破水，准妈妈可以使用干净护垫，并立即就医。

 

◆身体准备

 

生一次孩子，孕妈们会消耗很大的体力，所以请保持充足的睡眠。分娩前午睡，对准妈妈们来说也是十分有利的。离预产期很近的时候，孕妇应当尽量减少或者不外出旅行，但是不外出并不意味着需要每天躺在床上休息，轻微的运动能为你的分娩积蓄体力。

 

◆心理准备

 

第一次生孩子，不少新妈都是非常紧张又害怕的。这时候，孕妈们要调整心情，要有信心，做好精神上的准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。准爸爸要全心全意支持准妈妈，有条件的话要陪妻子一起待产，在她身旁给她力量和信心。孕妈妈们思想准备越充分，越能顺利生产。

 

◆物品准备

?资料证件

 

身份证+准生证+医保卡+孕期的检查档案。齐全的资料能够帮助医生和护士在较短的时间内了解准妈妈的身体情况，以防遇到突发情况能够及时处理。

 

?住院必备生活用品

 

比如换洗的衣物、孕产妇专用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳垫等等。除了衣物，还应准备好一些必要的卫生用品，例如洗漱用品、餐具和产妇卫生巾等等。

 

?婴儿用品类

 

内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。

 

深圳民生妇科医生提醒广大孕妈妈：在孕期要定期地产检，以便及时了解自身及宝宝的情况，确定好适合自身的分娩方式，就近选择好分娩的妇产专科医院，一切准备就绪，才能更安心地准备待产。若有妇产科相关的问题需要咨询，请拨打免费服务热线0755-81712277在线咨询妇产科医生。