女性经期是不是真的不能洗头

月经来了，是女性都有些烦躁的时候，因为经期会带来很多不便，例如不可以吃辣椒，不可以喝冷饮，而且在此期间还不能洗头，冷水尤其不被允许，常常听老人说，经期洗头将来老了就会得疼痛病，还有其他病，总之对身体不好，所以经期坚决不能洗头。那么，女性经期真的不能洗头吗? 

女性经期能不能洗头?经期洗头的中西医辩证：

1、西医认为经期不可洗头是没有医学根据的。

2、中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的难题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未基本上干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

那么女性经期应该如何洗头才是正确的?

如果在经期间3、5天都不洗头，爱干净的漂亮女孩子恐怕做不到吧!不过，变通一下，就会找到两全其美的好方法。

1、尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头要多花点时间吹干，洗完头要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，建议不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第3天后再洗，洗完要基本上吹干，较好是养成只要在生理期快来时就赶快洗头的习惯。

2、经期较好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干。

温馨提示：关于经期能否洗头的科普就介绍到这里，经期健康作为女性生殖健康的标尺，女性朋友有必要重视起来，长时间出现月经不调的情况，应选择到正规医院排查原因后，规范治疗，切莫盲目喝药和听信偏方。我院每月会定期开展惠民诊疗活动，女性朋友可以通过拨打咨询预约热线0755-81712277，了解妇科检查相关优惠详情。