女性顺产需要注意哪些事项?

十月怀胎，一朝分娩对于一个准妈妈来说是幸福和激动的。所以，对于她们来说，为了宝宝的健康成长，都会选择顺产的方式来进行分娩，那么，准妈妈要想顺利的生产，在顺产前需要注意哪些事项?接下来我们听听深圳民生妇科医院医生的介绍。

女性顺产需要注意哪些事项?

1、定期到医院检查，掌握宝宝生长情况

深圳民生妇科医院医生介绍：孕前检查是很有必要的，去医院的定期检查，一方面是观察宝宝的发育情况，以防发生异常情况，及早采取措施。另一方面是观察胎位和宝宝的姿势，确定能否进行顺产。

2，适当运动助顺产分娩

很多准妈妈有一个误区，就是怀孕了不能锻炼。为此，民生妇科医院医生建议，女性在怀孕期间，进行适当的锻炼，既可以加强身体的抵抗力，又可以有助于增加体力。特别是做一些孕妇体操，不仅能够很好的控制孕妇在孕期的体重，而且有助于孕妇顺利的分娩。

3，控制胎儿体重，防止过大

民生医生表示，在孕期，女性的营养是很重要，但是如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时就无法顺利通过产道。这样就无法进行顺产，只要通过剖腹产了。

4，保持正确的睡姿，避免胎位不正

不正确的睡姿会对子宫造成太大的压迫，所以在邻近预产期时，女性要保证有正确的睡姿。其中左侧卧位是临较好的睡眠姿势，可以避免子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的机率。

5，要充满信心，化解忧虑

很多准妈妈来临近生产时，会出现焦虑，急躁或者忧郁等情绪，民生妇科医院医生表示，这些都是孕期正常的反应，但是准妈妈要对顺产充满信心，放松心情，用心去为顺产做好相应的准备准备，可以顺顺利利的生出一个健康的宝宝。

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温馨提醒：以上是深圳民生妇科医院医生为大家解答的“女性顺产需要注意哪些事项?”真诚地希望能够帮助广大女性朋友们。如果有更多问题可以点击民生妇科医院的在线咨询，医生将给予您更好的更具体的建议。