怀孕第6周——做好准备应对早孕反应

到了孕6周，腹内的宝宝已经有了的生长了。此时，如果你能够看见自己的身体内部，你会发现一个大脑袋和几个深色的点，宝宝的眼睛和鼻孔会从那里开始形成。宝宝的耳朵现在长出来了，他的胳膊和腿看起来就像凸出来的小芽，手和脚则像船桨，现在甚至手指也开始成形了。 》》》推荐阅读：分娩前需做好的护理措施有哪些

深圳民生妇科医院医生指出，第6周，胚胎现在看起来像小蝌蚪一样，这个“小蝌蚪”的主要器官如肾脏和肝脏在这一周开始生长，连接脑和脊髓的神经管也开始工作，原肠开始发育。在胸的前部，可以看到一个很大的膨出，这就是宝宝的心脏，他的心脏已经开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。

此时，宝宝的心脏现在已经可以跳到150次/分钟，相当于大人心跳的两倍。当然，此时，做为准妈妈的你，还是无法感觉到宝宝的心跳的。但也别急，大概到孕12周，借助多普勒听诊器就可以清晰地听到宝宝的胎心了。

孕早期反应开始，孕妈妈要做好准备哦!

医生表示，此时，由于荷尔蒙继续增加，使你较容易感到恶心，不仅仅是在早晨，整整一天，你可能都会很想呕吐。孕妈妈的基础体温仍持续升高尙未下降，你会感到比较的疲惫。你的乳房变的又大又软，乳晕有小结节突出，触碰时还可能觉得疼痛。此外，妊娠期胃灼热症也会在本周出现，你可能会经常感到胃部不适，有烧灼感，并伴有心口痛，如果你的胃部烧灼感很严重，可在医生的指导下用药。

一、情绪开始异常：也许有时你会变得喜怒无常，这种感觉有些像经前综合征。对此，你可能会很苦恼，你感到很难控制自己的情绪。实际上，对于每一位孕妈妈来说，孕期情绪的变化都是基本上正常的。对于自己的“坏脾气”不要过于自责，较不要围堵控制，否则必定造成泛滥。 》有疑问，点击咨询在线医生《

二、阴道出血：见红(小便后在内裤或卫生纸上发现少量血迹)和出血在孕早期是相当常见的，有1/4的准妈妈都会如此。不过有时候也可能是流产或宫外孕的先兆。所以，如果你出现见红或出血的症状，还是要赶快去医院检查一下。

三、孕吐：为克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。

四、唇腭裂高发期：早孕6-10周是胚胎腭部发育关键时期，情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。注意情绪调节，保持心情愉快，饮食除了要容易消化吸收，食品种类越杂营养素越，对胎儿生长发育和母体健康越有益。

五、穿上宽松的衣服：现在你的肚子还没有高高隆起，不用着急买孕妇装。好好整理一下现成的服装，找出宽松的就可以穿了。

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六、营养摄入：从胚胎5-6周起，乳牙基质开始慢慢发育成乳牙胚。恒牙胚是在胎儿5个月时开始发育，牙胚发育好坏直接关系孩子出生后牙齿状况。所以，现在开始，你所摄入的营养关系到你和宝宝两个人的健康哦!

妇科医生温馨提示：孕6周时，孕妈妈需要及时补充营养哦，此时的饮食原则也会相应的有所变化。孕妈妈要注意多吃核桃、海鱼、黑木耳会有助于胎儿神经系统的发育。核桃含丰富油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素、尼克酸、铁、维生素E等，是一种健脑益智的美味食品。海鱼含丰富的蛋白质、碘、钙、铁、磷等矿物质，亚油酸，尼克酸等脂肪酸，维生素B1等。黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素等健脑需要的营养素。