附件炎该如何进行饮食搭配？

女性朋友对于各种妇科炎症总是没有办法，因为只要一不小心，其就会惹上身来，让原本健康的生活带来诸多的不便，让生活增添更多的伤害。附件炎是女性常见的一种妇科疾病症，也是让很多女性朋友都感到极为恼火的一种疾病。 

深圳民生妇科医生指出，对于附件炎患者而言，除了进行科学的诊疗，日常饮食的搭配也很重要，能够及时地补充女性朋友身体所需要的营养，增强身体的免疫力，更有利于诊疗后更好地恢复。

那么，附件炎的饮食搭配有哪些呢?

1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

2、多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经，这是附件炎的饮食中较为重要的。 

3、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

4、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

5、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

深圳民生妇科医生温馨提醒广大女性朋友：附件是关乎到女性健康孕育生命的一大重要部位，其一旦出现问题，阻碍的不仅仅是备孕之路，更影响着夫妻之间的感情，加重家庭的经济负担，给女性朋友的生理和心理都会造成重创。