子宫肌瘤会导致贫血该怎么办呢?

现在，有许多的女性朋友正在被子宫肌瘤困扰着，子宫肌瘤的出现，影响着女性的身体健康心理健康。还有很多女性朋友担心子宫肌瘤是否会导致贫血，那么，子宫肌瘤会导致贫血吗?该怎么办好?

1、 注意加强饮食调理

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸辣和维生素b12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

2、经常参加体育锻炼活动

特别是生育过的女性，更要经常积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

3、要根治出血病症

女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血性疾病时，均要及早就医，尽快根治。

4、 要经常保持乐观情绪

心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

5、 学会科学生活   》》还有疑问，点击“子宫肌瘤”了解更多的相关信息《《

养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

【关于深圳民生妇科医院】深圳民生妇科医院一直秉承着“仁心仁术、厚民而生”的建院主旨，将妇科门诊、产前门诊、计生科门诊、女性不孕专科门诊等多项科室作为重点发展的科室。大力建设医生人才队伍，及医疗诊疗设备，不断学习先进的医疗服务理念及管理，不断探索、借鉴、打磨医疗质量，势必用更高品质的医疗服务于广大深圳地区女性，致力打造成为“深圳 女性满意的妇产专科医院”!若有相关疑问，可以拨打健康热线：0755-81712277，可直接咨询预约我院值班医护人员。