女性小心减肥减出来闭经

婀娜多姿的身材都会让人羡慕，现代都市女性都以瘦为美，常常为了身材苗条而节食，而骤然间的大量减食，体重减轻，然而这样做往往会造成闭经。闭经时间过长，由于内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩，将影响生育功能，从而带来不应有的痛苦。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。女性减肥为何减出闭经来? 

医生解说：女性减肥减出来闭经

人的大脑内有下丘脑，其中存在着摄食中枢和饱食中枢。当人发生厌食或主观上强制性地要求减食时，大脑皮层就会发生强行抑制，长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起人的体重减轻，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，因而发生闭经。

这种闭经的患者，大约有一半可以通过消除发病诱因，恢复体重而康复，另有1/4患者可以用促排卵的药物得以。还有少数病例比较顽固，治疗比较困难。总的来说，闭经时间越短，求治越早，机会就越多，一般闭经时间在3年以内的患者治结果是比较理想的。

如何避免闭经的情况发生?医生给出以下建议：

(1)避免过度劳累。超负荷重体力劳动或剧烈运动，使身体过度疲劳，子宫及子宫内膜受伤、萎缩、功能失常而导致闭经。

(2)避免长期精神过度紧张。长期精神过度紧张或忧虑，可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，导致闭经。

(3)避免寒冷刺激和生冷饮食。若经期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田劳动、冷水淋浴等)，或吃生冷食品，可使冲任失调，内分泌紊乱，经血凝滞，瘀阻胞宫而引起闭经。

(4)防止过分肥胖和消瘦。妇女身体过于肥胖或过于消瘦，均可引起闭经和不孕症。因此应合理安排膳食，既不要贫吃，又不要过分节食(减肥)，保持不胖不瘦的体形。

上面四个“避免”能够很好地让大家远离闭经哦。所以大家不能过度疲劳和精神紧张，也要避免吃寒冷刺激的食物，更不能为了完美身体而疯狂减肥。如有闭经情况的朋友想咨询更多，可直接点击网页浮动窗口的在线医生咨询平台和医生详细了解。