预防乳腺病变30岁以后每年体检势在必行

近年来，患上乳腺恶性病变的病发率有增无减，医生表示40-55岁之间的女性是高危人群，目前乳腺恶性病变的发病年龄逐渐趋于年轻化，为了自身健康着想，女性每年妇科体检活动势在必行。

37岁的小周很久没有做体检了，有一次和朋友逛街，刚好路过一家门诊有免费妇科体检活动，两人心血来潮，决定一起去做个体检，反正也是免费的嘛，也不赶时间，就去检查一下。不料体检的结果却被告知患上了乳腺恶性病变，这令小周大惊失色：“乳腺恶性病变不是更年期之后的女性才会患的吗?为什么我会患乳腺恶性病变呢?”

小周怀疑是门诊搞错了，于是到了当地的人民医院再一次检查，结果证实真的是乳腺恶性病变。为什么还没到40岁也会患上乳腺恶性病变呢 ，而且平时也没觉得自己身体有什么不适啊，这是怎么回事呢?医生告诉小周：“虽然你这个年龄不是乳腺恶性病变发生的高峰期，但是对于趋向年轻化的乳腺恶性病变，在生活中却不得不预防，所以你应该每年都做一次全身体检。”

“女性在30岁之后较好每年做1次全身体检，因为早期乳腺恶性病变是没有什么征兆的，要靠体检发现。”医生说：“除却体检之外，女性朋友们要学会自查乳腺，以早期发现乳腺肿块。一旦发现乳房有异常之处，要上医院就诊。”

那么，有没有什么好的方法可以预防乳腺病变呢?医生介绍：

第一，要调整好生活方式，不要过度熬夜，饮食方面也要规律;第二，少吃高热量、高脂肪和动物蛋白过多的食物，控制好脂肪的摄入，多吃水果、蔬菜、豆类和鱼类食品，少饮酒;第三，要注意身体锻炼。此外，尽量避免高龄结婚和生育，而且有宝宝的时候，较好是母乳喂养。因为哺乳少的话，患乳腺恶性病变的风险也会增高。

对于患上乳腺恶性病变的女性朋友来说，控制体重和拥有乐观的心态是非常重要的。乳腺恶性病变的发生有时候并不只是激素的问题，所以患者除了要在生活上防御之外还要配合医生积极进行综合性治疗，以达到提高患者的生存质量及延长寿命的目的。

温馨提示：女性朋友可以在淋浴或洗澡时，用指尖轻轻抚摸两侧乳房和腋下部位，看有没有异常肿块，检查乳房轮廓是否有变化，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无反常。如果女性出现乳房不适的症状，可以在线咨询或是网上预约，医生会依照您的症状，结合病因病理、先进的医疗系统，制定出较为适合您的治疗方案，为您进行较为专业化的科学治疗，让您得到及时、合理的治疗。

【关于深圳民生妇科医院】深圳民生妇科医院一直秉承着“仁心仁术、厚民而生”的建院主旨，将妇科门诊、产前门诊、计生科门诊、女性不孕专科门诊等多项科室作为重点发展的科室。大力建设医生人才队伍，及医疗诊疗设备，不断学习先进的医疗服务理念及管理，不断探索、借鉴、打磨医疗质量，势必用更高品质的医疗服务于广大深圳地区女性，致力打造成为“深圳 女性满意的妇产专科医院”！若有相关疑问，可以拨打健康热线：0755-81712277，可直接咨询预约我院值班医护人员。