帮助女性缓解乳房疼痛的好方法

乳房是女性性征的重要标志，它不仅反映了女性机体的健康，更展现出女性的风采与妩媚。但日常生活中，由于各种原因会导致女性乳房痛，除了经前期乳房周期性的胀痛之外，部分乳房痛与乳房自身的疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺恶性病变等，所以大家千万不要掉以轻心，平时要学会护理自己的乳房。今天医生在此为大家介绍一些关于缓解青春期乳房疼痛的妙招，希望可以帮助到大家。

医生介绍——缓解乳房疼痛的好方法

1、按摩：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适有很大作用。

2、月经前少吃盐：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

3、热敷：可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

还可以用蓖麻油，蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

以上就是医生介绍的缓解青春期乳房疼痛的妙招，女孩们在感到乳房疼痛的时候不妨试一试以上的方法，减少乳房的疼痛。如若疼痛过于厉害，用以上方法也不见效，可以考虑到医院检查治疗。

以下是女性朋友乳房常出现的问题，乳房出现以下问题应尽早就医。

1、乳头溢液：一般认为血性溢液60%有恶性肿块的可能，浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大;伴有肿块者应疑为恶性，无肿块的非血性乳头溢液常为良性。

2、乳腺肿块：乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，80%以上的肿块是患者自己偶然发现的，只有少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也可见于乳腺增生症、乳腺结核等。

3、乳头的改变：乳头内陷也可见于乳腺恶性病变，常为单侧内陷。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，为一种特殊类型的乳腺恶性病变。

温馨提示：出现乳房疼痛，千万别忍，要积极检查，找出疼痛的真正原因，这样才不会让乳腺疾病有机可乘。深圳民生妇科医院与时俱进，特开通绿色通道，方便女性朋友们咨询就医。通过网上预约，女性朋友们可零尴尬地咨询个人问题，并可享受免挂号费、优先就诊以及活动援助特价的优惠，免去了病人挂号、排队、等待医生就诊的麻烦。