为什么哺乳期乳房会疼痛呢？

生活中女性都会有过乳房疼痛的情况，很多女性都受到这个问题的困扰，女性乳房胀痛的种类有：青春期胀痛、经前乳房痛、孕期胀痛、产后胀痛、人工流产后乳房胀痛等几种，有部分女性朋友反映，为何她们在哺乳期的时候会出现乳头胀痛的状况，这是怎么回事呢?新妈妈为何会乳房疼痛呢?下面，深圳民生妇科医院医生将为您详细讲解。

为什么哺乳期乳房会疼痛呢?

1、乳头胀痛的较常见原因是由于宝宝吸吮不当引起。宝宝含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头胀痛。

2、当宝宝吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样胀痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：宝宝含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于宝宝口腔运动功能失调所致。

那么，如何应对哺乳期的乳房胀痛呢?

首先，哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于宝宝含吮。

其次，先用胀痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，还要注意变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，宝宝会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

较后，深圳民生妇科医院医生还提醒，如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。医生建议在哺乳期乳房胀痛的女性可以从以下几点来缓解乳房胀痛：

1.热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。

2.如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的，所以呢在白天出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的，还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的，这样也是可以减轻一些乳房的不适感的;

3.在饮食的方面是需要注意的，不管是在什么样的情况下，饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、信息哦按的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。

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