如何对乳房小叶增生进行防治？

乳房小叶增生症又称乳房囊性增生症、乳房腺病、乳腺增生症，好发中青年妇女，近年来发病有上升的趋势。乳腺增生患者通常会表现出乳房有肿块和乳房疼痛的症状，而且疼痛多以肿块为主，疼痛还会向腋下肩膀方向隐射。而且目前在治疗乳腺增生方面并没有什么特效药。多数都是治标不治本，如何有效对乳腺增生进行防治?这成为大家非常关心的问题，下面我们就一起来了解一下。

如何有效防治乳房小叶增生?

乳房小叶增生症中医称为"乳癖"，认为系肝气失疏、痰气或痰瘀交结成僻。临床发现不少易生闷气、性格急躁、猜疑心重的妇女好发此病。所以，性情要开朗，不要为一些琐事而耿耿于怀，受到委屈与不顺心的事可找知己或亲人排解，多参加些集体活动，使肝气条达是很重要的。

1.保持规律的生活，注意劳逸结合，平时保持心情舒畅、愉快，不要乱服药物，以免引起内分泌紊乱，造成病理变化。不要长期服用避孕药。

2.孕期乳房渐大，重量增加，会自然下坠。应选择合适的胸罩托起乳房，以免乳房下垂或乳房组织受伤。

3.注意乳头、乳房的清洁卫生。孕前经常用清洁柔软的棉织物，轻轻按摩乳头及乳晕部皮肤，促使乳头和乳晕部皮肤变厚，以适应今后哺乳，不易使乳头损伤。

4.坚持母乳喂养，哺乳期乳汁多者应少喝汤，要排空乳汁，预防乳腺炎发生。

5.40岁以上的女性每月自查乳房一次，时间应在月经干净后的3-5天内进行。每半年到正规的医院请乳房专科医师检查一次，做到早发现，早治疗。

饮食方面，可以经常食用健乳食物，如含维生素E多的蔬菜，如卷心菜、花菜、洋葱等。还应食含蛋白质丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。

温馨提示：女性患有疾病后要积极地治疗，要去正规的医院检查和治疗，不要自己胡乱的服用药物，平时要进行科学的预防，这样才能远离疾病的困扰，收获健康的身体，深圳民生妇科医院祝您身体健康。

【关于深圳民生妇科医院】深圳民生妇科医院一直秉承着“仁心仁术、厚民而生”的建院主旨，将妇科门诊、产前门诊、计生科门诊、女性不孕专科门诊等多项科室作为重点发展的科室。大力建设医生人才队伍，及医疗诊疗设备，不断学习先进的医疗服务理念及管理，不断探索、借鉴、打磨医疗质量，势必用更高品质的医疗服务于广大深圳地区女性，致力打造成为“深圳 女性满意的妇产专科医院”!若有相关疑问，可以拨打健康热线：0755-81712277，可直接咨询预约我院值班医护人员。