乳腺增生的易患人群有哪些？

乳房作为女性的标志性部位，是女人较引以为傲的资本。然而近几年，随着乳腺增生发病率的逐渐升高，导致越来越多的女性出现乳房肿痛的痛苦，特别是 哺乳期女性，如果乳房出现疾病，不仅伤及自己健康，而且还要给新生儿带来影响。因此，深圳民生妇科医生表示，女性应多关注自身乳腺问题，并在日常中注意保 养护理，一旦发现乳房不适，应及时到正规医院就诊。

那么，哪些女性更易受到乳腺增生的困扰呢?

类型1、未婚未育未哺乳者易乳腺增生

乳腺增生病是较常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30—50岁的中青年妇女较为常见。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。

类型2、高龄未婚未育未哺乳 且精神抑郁者易患乳腺增生

乳腺增生是25—40岁的育龄女性常见和高发的疾病，在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性较容易得上这种疾病。

因此，深圳民生妇科医生建议，女性结婚生子较好在35岁之前完成。而且，产后不要逃避哺乳，心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁，因为精神因素也是乳腺疾病的一大诱因。所以一旦查出有乳腺病，情绪调节是第一位的，同时应积极地去正规医院治疗。

成年女性都应学会呵护乳腺自检乳腺

女性都应学会自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。

平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。同时每年应都应进行一次妇科检查

【关于深圳民生妇科医院】深圳民生妇科医院一直秉承着“仁心仁术、厚民而生”的建院主旨，将妇科门诊、产前门诊、计生科门诊、女性不孕专科门诊等多项科室作为重点发展的科室。大力建设医生人才队伍，及医疗诊疗设备，不断学习先进的医疗服务理念及管理，不断探索、借鉴、打磨医疗质量，势必用更高品质的医疗服务于广大深圳地区女性，致力打造成为“深圳 女性满意的妇产专科医院”!若有相关疑问，可以拨打健康热线：0755-81712277，可直接咨询预约我院值班医护人员。