乳房自检对深圳女性的重要性

乳房自检对女性重要性吗?相信每一个女性都希望拥有一对美丽健康的乳房，想让这天生一对成为自己美丽的表现，想要梦想成真，那么就必须做好乳房自检，积极预防乳腺疾病的存在，这样才能避免美丽的乳房受到伤害，拥有美丽的身材和健康的体魄，做一个健康自信的女人。那么乳房自检你进行了吗?

乳房自检如何进行?下面介绍乳房自检的步骤：

1、看面对镜子两手自然下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称、有无不正常突起、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等，再注意乳头有无分泌物、变形或糜烂、凹陷。

2、触双手握住且置于脑后，手稍往前压，注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有上述异常之情形。再将双手放在腰部，上身往前倾，肩膀及手肘稍往前压，观察镜中乳房有无异常。

3、拧抬高手臂，右手将指头并拢，仔细检查左边乳房，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约3-4圈)，至全部乳房检查完为止。此外，要特别注意乳房外上1/4及腋窝处，摸摸是否有不寻常的皮下肿块。同时，轻轻挤乳头，注意有无分泌物。检查完左边乳房，再检查右乳房。

4、卧平躺下来，在左肩后垫个小枕头或浴巾，因肩部垫高，乳房重心会往内侧移，使得乳房变得平扁易于检查。右手指头并拢，将乳房看成以乳头为中心的圆，由外往内一圈圈按压检查，再轻挤乳头，注意是否有分泌物。

深圳民生妇科医院乳腺医生提醒：如果你对触摸不放心或是发现乳房有异常后，不妨到医院做一个乳腺彩超检查(多普勒)。该检查有很多优点：无任何辐射，低伤害伤、快速直观，它能直接显示乳腺血管的走行、分布及管径改变。乳腺彩色B超检查痛苦相对非常低、低伤害伤，不会受到致密型腺体的影响，能比较准确地鉴别囊、实性病变。与前三者相比，乳腺B超检查大的优点在于它可以观察动态的乳腺影像。

以上就是关于乳房自检的简单介绍，医生指出，对于乳腺疾病大家要正确对待，不要过于悲观，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，一般都是可以的，如果您还有其他疑问，也可直接咨询在线医生了解更多!

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