产后第不需要多次生活要注意什么

产后第不需要多次生活要注意什么?

一是性生活离产后时间太近，虽然会阴表面组织已经愈合，但深部肌层、筋膜并未基本上恢复。

二是伤口有炎症，影响愈合;产妇患贫血、营养不良也会影响到愈合。

三是丈夫在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，动作可能过于激烈，也容易引起会阴组织损伤、出血或裂开。

四是与伤口缝合情况有关;除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合，而人体对羊肠线的吸收有差异，加上羊肠线的质量，也会影响人体组织的吸收。

理论上说，产后6星期应该能恢复性生活了。产妇可以先自我感觉身体情况，并触摸伤口的复原程度，再做决定。比如看看肚子的伤口是否、恶露是否排干净。在生育4周后，应去医院进行产后第一次身体检查 。

很多人担心，产后第不需要多次生活出血会影响女性以后的性欲望。医生认为：伤口愈合得好，不感觉疼痛的话，并不会造成女方性冷淡。重新恢复性生活时，前戏要柔软缓和，节奏要慢一些，活动时间比以往久一些 ，必要时再用点润滑剂，那初次性爱的疼痛就会缓解很多。一旦发现出血，应及时去医院，而不能草草止血了事。

产后要调整好心态

鉴于心理、社会、内分泌变化和相互作用的原因，产后容易发生产后沮丧，产后抑郁，常常可见有精神不稳、哭泣、焦虑、烦躁、失眠等前驱症状。严重者可出现精神障碍，如抑郁、躁狂状态、错乱、谵妄状态、精 神分裂症等状态。产后抑郁症发病率的逐渐上升已经受到了社会的关注。

因此产后必须加强精神保健。产妇要善于通过调节自己的心理状态去适应外界的刺激，消除或减少不良情绪对心理和生理产生的影响。做到清心寡欲，恬淡静养。家人应该让产妇分娩后处在一个和谐、温暖的家庭环 境中，保证其足够的营养和睡眠，对其分娩所承担的痛苦应给予必要的关怀和补偿。

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