生完孩子别忘盆底功能的康复

产后的新妈妈除了怎么护理新生儿，还有一个主要任务就是怎么样使自己的身体尽快恢复。其中产后盆底功能的恢复是很重要的。

什么是盆底功能?

女性盆底主要由三层肌肉和筋膜组成，起封闭骨盆出口，承载和支持盆腔内器官的功能。盆底功能的好坏与多种妇科疾病直接相关，并影响女性生活质量。受生育、疾病、衰老等因素的影响，产科医生提醒生完宝宝的新妈妈们，无论是剖宫产或是经阴分娩都有不同程度的盆底损伤，因此产后42天来院复查同时进行盆底功能的评估和治疗至关重要。

深圳民生妇科医院医生介绍，与男性50岁后才会出现盆底功能减退相比，女性的盆底功能减退整整提前了20年。这主要是因为在女性的一生中，盆底肌肉受重压和创伤的机会较多，如妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等等，均易造成盆底肌肉及神经损伤，导致盆底功能障碍。

盆底肌肉一旦发生松弛、破损，其支持作用就会减弱，盆腔器官就会发生移位，这是导致压力性尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出、阴道松弛、性生活不满意、大便失禁或便秘等一系列“女人病”的主要原因。

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深圳较好的妇产医院医生说女性不同程度地患有盆底功能障碍性疾病，但由于对本病缺乏基本的认识，甚至错误地认为生完孩子后出现这些问题是正常的，于是大多数女性对产后盆底肌肉收缩功能差、性生活质量不高未予理会;直至中老年后出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。

另一方面，受经济条件好转、营养状况改善的影响，目前我国孕妇胎儿过大的情况较为普遍，再加上孕妇自身的一些身体因素，导致难产、产程过长、阴道助产等情况比较常见，从而加重了对盆底的损伤。为减轻女性的痛苦，提高其生活质量，国内一些着名的妇产科医生，曾多次呼吁全社会重视及关爱妇女盆底疾病的防治。