怀孕第7周——讲究注意事项,伴随宝宝成长
接诊时间:8:00-21:30 文章来源:深圳民生妇科医院 浏览次数: 81
终于怀孕七周,但是从孕期第五周开始的早孕症状丝毫没有消失的迹象,不过值得高兴的是症状开始减轻。但是孕七周的你开始感到疲劳,一天怎么睡也睡不够,而且有时候还会感到心率突然增快,跑厕所小便的次数也是比较频繁。不过令人欣喜的是胃口开始变好,不再因为恶心、呕吐什么都吃不下。 》》》推荐阅读:分娩前紧张情绪如何缓解?
通过深圳民生妇科医院的孕妇课程,你已经知道孕七周的宝宝跟上周相比大了一圈,现在像个蓝莓,长约1.5厘米。而且已经明显具备了人的模样,手臂和腿开始长出嫩芽,手指也开始发育。因为还在努力的成长中,所以宝宝的面部器官还没有发育基本上,如耳朵有些凹陷,他的牙齿和口腔内部结构正在成型,小鼻头正在冒出来。
了解孕七周注意适宜 陪伴宝宝健康成长
1、保持口腔清洁:通常孕七周孕妈们胃口开始大开,家人们也开始为孕妈们们准备各种好吃的,这时孕妈们也注意到正在失去腰部曲线。不过当孕妈在享受美食的时候,要记得早晚刷牙哦!因为孕吐会使牙齿遭呕吐残留物的摧残,而且孕早期的妈妈喜欢吃的酸味食物也很容易损伤牙齿。口腔清洁工作不但与宝宝健康有关系,对孕妈妈也很重要。 》有疑问,点击咨询在线医生《
2、禁忌性生活:可能很久已经没有享受二人世界的你们,已经想要打破较后一道防线,但是前往记住孕期的头三个月,要禁忌性生活。虽然宝宝现在已经长到七周大,但是为了避免惊动胎儿,造成流产,年轻夫妻万不可因小失大。
3、洗澡水温时间需留意:带着肚里的宝宝玩了一天,孕妈妈在晚上可要好好的洗个澡,但是注意洗澡的水温不要过高,时间不要过长,尤其是要避免坐浴,以免子宫充血而引起流产。
4、孕七周注意饮食:孕妈们自怀孕以来,可能就被家人和准爸爸开始“逼迫”吃营养餐,看到辛辣、寒冷之类的食物已经食指大动,但是辛辣、寒冷的食物会造成子宫收缩,对宝宝非常的不利。所以为了宝宝,孕妈们就要老实点,其实维生素、谷类食物、蔬菜水果也是不错的选择。
现在,孕妈们是否仍在继续补充含有叶酸和微量元素的食物?如果是的话那就太好了,要知道在怀孕三个月之内,补充孕早期营养的工作要坚持。现在的你可能莫名的感到烦躁、生气,但是需要注意的是,早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,你的不安情绪可是会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂,妈妈们要学会安定。
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