孕期周刊

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产后恢复

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产后,臀部变形了怎么办?

产后女性的臀部松垮无弹性,其中,臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积所致。 那如何产后恢...[详细]

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产后的必修课:盆底修复

生孩子对女性的身体机能有这根大的影响,产后盆底功能障碍是女性朋友产后常见的并发症之一,因此产后盆底功能的修复就是重中之重了。为什么盆底修复那么重要呢?而新妈妈们产后...[详细]

来源:深圳民生妇科医院点击量:153

产后恢复注意事项

从中医学的角度讲,女性从怀胎十月到生产,身体经历了重大变化。分娩时,产妇大量出血、出汗,分娩过程中的剧痛与体力的消耗,往往会造成阴血亏虚、元气损耗、百脉虚空等现象...[详细]

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分娩后多久可以上环?

有许多女性产后不愿意再怀孕或想暂时避避孕,便选择上环的节育方式。那分娩后多久可以上环呢? 民生妇科医生回答:一般分娩后就可以立即上环,但其实产后三个月以上也可以放环...[详细]

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产后,阴道松弛了怎么办?

产后,性福生活遇到了危机? 民生妇科科医生告诉我们: 妇女从受孕到分娩,身体各器官都有很大变化,产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化较大,而且在分娩过程中都...[详细]

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新妈产后失眠不要怕,医生教您四种护理小妙招

本以为生完孩子后,可以好好放松一下,睡个好觉了,但是没想到新一轮的失眠又接踵而至,每天晚上都睡不好,实在是太痛苦了,到底要怎么办啊 ? 很多产后新妈都遇到了失眠的症状...[详细]

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